很多人問我他想補充維他命,但這時該怎麼選擇適合自己的維他命呢?
我建議服用綜合維他命為主。很多醫師也都表示,吃綜合維他命就可以,對老年人亦然,單一劑量維他命加上食物攝取的維他命很容易超過一天所需的量,「缺乏單一維他命的人是少數,不建議吃單劑量的維他命,」所以補充綜合維他命就好啦~選擇保健食品我都吃這款。
【National Vita】葉酸+檸檬酸鈣+卵磷脂(好孕福袋)
【National Vita】葉酸+檸檬酸鈣+卵磷脂(好孕福袋)功能:
- 品號:3150987
- 美國FDA認證NVC大藥廠製造
- 藥廠原瓶原裝進口
- 孕婦及計畫生育女性必備營養品
當然維他命不是愈貴愈好。有些維他命較市價便宜,可能是因為劑量減半,「但也不是愈貴愈好,」許多醫師表示,有些添加維生素之外的營養素或是標榜有機提高價格,但是多加的營養素是否是身體所需,如何證明有機食材來源也要一併考慮。
【National Vita】葉酸+檸檬酸鈣+卵磷脂(好孕福袋)描述:
這邊跟大家分享一下維他命要與食物搭配食用唷。維他命吸收需要食物幫忙,最好是在飯後吃,早餐時間最適宜,可提供一整天所需的能量。不要本末倒置吃了維他命就挑食阿~嘖嘖
【National Vita】葉酸+檸檬酸鈣+卵磷脂(好孕福袋)簡述:
National Vita 卵磷脂軟膠囊 - 100粒
品名:卵磷脂軟膠囊
主成份:卵磷脂
副成份:明膠、甘油、大豆油、焦糖色素
容量:100粒
產地:美國
注意事項:
1.開瓶後請旋緊瓶蓋,並置於陰涼乾燥處。
2.孕婦、哺乳婦女或重大疾病者請先請教醫療專業人員。
3.請置於兒童不易取得之處。
4.無防腐劑、人工香料及麩質,如有色差為成份顏色差異之自然現象,請安心食用。
食用方法:每日1~2粒,隨餐食用。多食無益。
有效日期:月 / 西元年 (如包裝上標示)
保存期限:室溫下可放 36個月
National Vita 檸檬酸鈣-90錠
品名:National Vita 檸檬酸鈣錠
主成份:檸檬酸鈣、維生素D3。
副成份:微晶纖維素、硬脂酸、交聯羧甲基纖維素鈉、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、羥丙基纖維素、二氧化鈦、聚乙二醇。
容量:90錠
產地:美國
注意事項:
1.開瓶後請旋緊瓶蓋,並置於陰涼乾燥處。
2.孕婦、哺乳婦女或重大疾病者請先請教醫療專業人員。
3.請置於兒童不易取得之處。
4.無防腐劑、人工色素、人工香料及麩質,如有斑點或色差為成份顏色差異之自然現象,請安心食用。
食用方法:每日3錠,餐後食用。多食無益。
有效日期:月 / 西元年 (如包裝上標示)
保存期限:室溫下可放 36個月
National Vita 葉酸錠-250錠
品名:葉酸錠
主成份:葉酸
副成份:磷酸氫鈣(無水)、微晶纖維素、硬脂酸鎂、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽。
容量:250錠
產地:美國
注意事項:
1.開瓶後請旋緊瓶蓋,並置於陰涼乾燥處。
2.孕婦、哺乳婦女或重大疾病者請先請教醫療專業人員。
3.請置於兒童不易取得之處。
4.無防腐劑、人工色素、人工香料及麩質,請安心食用。
食用方法: 每日1~2錠,餐後食用。多食無益。
有效日期: 月 / 西元年 (如包裝上標示)
保存期限: 室溫下可放 36個月
補充劑產業公司的發言人Duffy MacKay說:「應該把服用綜合維命或其它補充劑當成是健康生活的一部份。」
營養理事會科學與管理事務的副總裁MacKay說:「服用綜合維命並結合健康飲食、規律運動、壓力管理,才會讓人活得久又富足。」
【National Vita】葉酸+檸檬酸鈣+卵磷脂(好孕福袋)
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